Ich bin seit 11 Monaten Mama. Das würde ich allen Newborn Mamas raten.

Ich bin seit 11 Monaten Mama – das würde ich allen Newborn-Mamas raten ❤️

Mama werden ist eine der größten Veränderungen im Leben – eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Zeit. Nach 11 Monaten als frischgebackene Mama möchte ich meine Erfahrungen und Tipps mit dir teilen, um dir vielleicht ein bisschen Druck zu nehmen und dir zu zeigen, dass du nicht allein bist. 🤍

Man wächst mit seinen Aufgaben

Diesen Satz kann ich zu 100% unterschreiben. Als mein Baby geboren wurde und mein Mann wieder arbeiten ging, war ich allein schon bei dem Gedanken, den Tag mit Baby und Hund zu überstehen, überfordert. Und weißt du was? Das ist okay!

Am Anfang fehlt die Routine, und alles fühlt sich neu und überwältigend an. Aber das Schöne ist: Mit der Zeit entwickelt sich ganz von allein ein Rhythmus, der dir und deinem Baby Sicherheit gibt. Ich habe gelernt, Stück für Stück in die Rolle der Mama hineinzuwachsen. Gib dir selbst die Zeit, die du brauchst – du machst das großartig! 🤍

Alles ist eine Phase

Die schlaflosen Nächte? Der Schlafentzug, der dich morgens wie betrunken fühlen lässt? Ich kenne das nur zu gut. Es fühlt sich unmöglich an, mit 2–3 Stunden Schlaf durch den Tag zu kommen – aber du schaffst es trotzdem, weil es einfach sein muss.

Mein Schlüssel in dieser Zeit: Wenn dein Baby schläft, gönn dir auch eine Pause. Ja, ich weiß, der Haushalt ruft – aber ein Mittagsschläfchen wirkt Wunder.

Heute schläft mein Sohn durch, und ich weiß, diese harten Nächte waren nur eine Phase. Und das ist so wichtig zu verstehen: Alles ist eine Phase! Es wird besser, versprochen.

Bleib entspannt

Mit der Zeit wird man entspannter – das kann ich dir garantieren. Ob es um Babyschlaf, Zahnen oder die ersten Schritte beim Baby-Led Weaning geht: Am Anfang habe ich mir oft viel zu viele Sorgen gemacht.

Ich war frustriert, wenn mein Baby nicht schlafen wollte oder Dinge anders liefen, als ich es mir vorgestellt hatte. Heute? Ich nehme es, wie es kommt. Ich habe gelernt, dass es okay ist, wenn nicht alles nach Plan läuft. Als Mama sammelt man so viele wertvolle Erfahrungen, die einem helfen, neue Herausforderungen ruhiger anzugehen.

Nimm dir Zeit für dich

Eine der wichtigsten Lektionen: Du bist auch wichtig! Es tut gut, dein Baby für ein paar Stunden in die vertrauensvollen Hände von Oma, Opa oder der Tante zu geben. Ich hatte zum Glück nie Probleme, Romeo mal abzugeben, wenn ich dringend Me-Time gebraucht habe.

Diese kleinen Auszeiten helfen so sehr, neue Energie zu tanken. Und weißt du was? Du bist die beste Mama für dein Baby, wenn es dir körperlich und mental gut geht.

Finde deinen eigenen Weg

Heute gibt es unendlich viele Meinungen, Ratgeber und Tipps – vom Schlaftraining bis zur Erziehung. Natürlich kann das hilfreich sein, aber manchmal hat es mich mehr verwirrt als unterstützt.

Mein Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl. Probiere aus, was für dich, dein Baby und eure Familie am besten funktioniert. Es gibt kein “richtig” oder “falsch”, nur euren Weg.

Du machst einen wundervollen Job, Mama! ❤️

Ganz egal, ob es sich manchmal chaotisch oder herausfordernd anfühlt – du bist für dein Baby alles, was es braucht. Und glaub mir, du wirst jeden Tag stärker und noch mehr über dich hinauswachsen.

Liebe Grüße, 

Rebecca (Folge mir auf Instagram: @__rebeccaelena_)