Mom-To-Be Guide

Ich bin schwanger - Die Emotionale Achterbahnfahrt deiner Schwangerschaft

Ich bin schwanger - Die Emotionale Achterbahnfahrt deiner Schwangerschaft

Herzlichen Glückwunsch, liebe werdende Mama! Dein Leben hat sich gerade auf eine ganz besondere Weise verändert, denn du bist schwanger. Der Beginn...

Es ist auch deine Geburt - Warum ein Geburtsplan immer Sinn macht

Die Geburt eines Kindes ist eines der beeindruckendsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Es ist eine Zeit voller Vorfreude, aber auch Unsicherheit u...

Du schaffst das! 6 Positive Affirmationen für die Geburt

Affirmationen sind positive Aussagen, die dir helfen, deine Gedanken und Gefühle zu lenken. Sie unterstützen dich dabei, Ängste zu überwinden und V...

Partnerschaft im dritten Trimester: Wie du und dein Partner euch auf das Baby vorbereiten könnt

Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind angebrochen, und ihr seid voller Vorfreude auf das baldige Kennenlernen eures Babys. Das dritte Trimest...

Stillvorbereitung: Warum du dich auf das Stillen vorbereiten solltest

Hallo liebe Mama, Viele denken, dass Stillen ein natürlicher Instinkt ist, der von selbst funktioniert. Doch tatsächlich braucht auch das Stillen V...

Das tut mir gut - 5 Ideen die dich sofort besser fühlen lassen

Hallo liebe Mama, du bist in der 27. Schwangerschaftswoche und der Countdown bis zur Geburt läuft. In dieser besonderen Zeit dreht sich viel um die...

Oh du schönes Bäuchlein - 3 Ideen für Schwangerschafts-fotografie

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben jeder werdenden Mama. Diese wunderbaren Momente möchten viele festhalten und was gibt es Schön...

So flutscht das Kind am besten raus: Geburtspostionen, die die Geburt erleichtern

Hallo liebe werdende Mama, die Geburt deines Babys steht bevor und du fragst dich, wie du diesen besonderen Moment so angenehm wie möglich gestalte...

Welcome Baby(Blues): Wenn alles anders ist als vorgestellt

Die Geburt deines Babys ist endlich da – ein Moment, auf den du monatelang hingefiebert hast. Doch plötzlich ist alles ganz anders als erwartet. An...

Bleib aktiv im 3. Trimester: Dein sanfter Weg zur Geburtsvorbereitung

Das dritte Trimester deiner Schwangerschaft ist da, und während dein Bauch weiter wächst, ist es verständlich, wenn sich die Motivation zu bewegen...

Dein Sportprogramm im 2. Trimester: Bleib aktiv und fit!

Das 2. Trimester ist oft die Zeit, in der du dich während deiner Schwangerschaft am besten fühlst. Es gilt oft als die „Goldene Phase“ der Schwang...

Die lustigsten Spiele für Deine Babyparty: Perfekt für das 3. Trimester

Die Babyparty ist ein echtes Highlight im 3. Trimester jeder Schwangerschaft und der perfekte Moment, um nochmal alle Freunde und Familie zusammen...

Fit in der Frühschwangerschaft: Die besten Tipps und Übungen von Fitness-Coach Carla

Hallo, ich bin Carla, selbst Mama von zwei Kindern und Fitnesstrainerin. Ich bin spezialisiert auf Training in der Schwangerschaft und Post-Partum....